茉莉花茶防癌效果明显

我一直喝茉莉花茶,其实茉莉花茶是以绿茶为茶坯, 配以茉莉香花窨制而成,既保持了纯正的茉莉茶香,又兼备茉莉鲜花馥郁的香气,茉莉花茶别具风韵,具有特殊的品质特征。

饮用绿茶和红茶有助于降低患病风险

营养师、《人以食为天》一书的作者伊恩·马博说,目前存在许多没有事实依据的关于茶的不实之词。相反,经证明,经常每天喝两到六杯茶可以降低患某些疾病的风险;茶中富含抗氧化剂,而且单宁有助于清除有害微生物。

医学专家揭开饮茶预防两大健康杀手的秘密

总之,饮茶是人类美好的物质享受与陶冶情操、补充营养,以茶防病,一举多得。因此,饮茶的意义:茶有健身、解渴之效,又富欣赏情趣,还可陶治情燥,故称茶为康乐之饮。

浅谈健康饮茶三法

所谓健康饮茶,就是最有效地发挥茶叶对人体的有益作用,避其不利的一面。日常饮茶应选择适合自己的茶叶进行冲泡品饮,通过正确选择茶叶、正确冲泡茶叶和科学品饮茶叶,达到修身养性、健身强心的保健作用。

普洱茶的养生之道

在购买茶叶的时候,一定要找可靠的商家购买,并学习一些基本的鉴别方法。做旧茶往往色泽陈旧,还能看到白色的霉斑,冲泡后汤色浑浊甚至是黑色。生茶则茶汤清澈,叶底柔软有弹性;熟茶冲泡后叶底干瘦像柴枝。

喝茶清肠排毒靠谱吗?

“排毒”本身就是一个营销忽悠概念。实际上,我们人体的皮肤、呼吸系统、消化系统就构建了身体的防线,把许多有毒有害的物质挡住,防止它们进入体内。而免疫系统则能识别侵入体内的外来物质,并把它们消除。

科学饮茶好处多多

“茶叶中含有的茶多酚,不仅具有抗癌、防衰老、抗氧化的作用,还能促进人体新陈代谢,加快脂肪消耗。”在国家一级茶艺技师龚雪看来,发挥饮茶功效,关键是要学会科学饮茶。

喝茶八忌,懂茶也要会喝茶

空腹喝茶等于“引狼入室”,我国自古就有“不喝空心茶”之说。空腹或早上起床后,应先喝一杯白开水,再吃点一些点心,然后再喝茶。

老白茶的养生喝法

老白茶作为日常饮品,只要加一味食材(红枣),就能轻松搞定这些小毛病!为全家不生病,花一分钟看看!研究表明,黄酮具有降血脂、降血压、抗氧化、抗衰老、美容、抗癌等功效。

秋天喝什么茶可以排寒湿?

寒湿过重为万病之源,在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。

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