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盘点花茶的那些禁忌

花茶种类繁多,特性繁多,再饮用花茶之前,弄清楚他们的功效喝禁忌,才能更好的发挥花茶的保健作用。 中医理论中,把药性分为寒…

花茶种类繁多,特性繁多,再饮用花茶之前,弄清楚他们的功效喝禁忌,才能更好的发挥花茶的保健作用。

中医理论中,把药性分为寒、热、温、凉,而花茶也有自身的特性。我们都知道喝花茶养生,却不知道哪些花茶适合喝,哪些不适合喝,什么人适合喝,什么人不适合喝。

今天,给大家盘点一下,花茶中的那些禁忌。

枸杞

众所周知,枸杞是中国传统的中药材,自古以来也是传统的滋补佳品,有着显著的滋补肝肾、益精明目等多种功效。

枸杞虽好,也不是人人都可以吃的,枸杞的禁忌可不容小觑。

枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人服用,但也不能过量,否则会使人上火、流鼻血、造成眼睛红胀等,由于枸杞温热身体效果很强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃,吃了反而可能导致病情加重。

胎菊

胎菊作为一种大众爱喝的茶饮,可以清肝明目等,有的人饮用效果不错,但是有的人饮用可能会产生一些副作用。

由于胎菊性寒,有极好的去火功效,而孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用胎菊容易刺激肠胃,引起腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。

另外,有些人会对胎菊过敏,那些过敏体质人群饮用菊花茶会引起皮肤红肿、红疹等现象,对自己的健康不利。

寒性体质畏寒怕冷、身体虚弱、免疫力低下,如果夏季具有手脚冰冷、腹泻等症状,不适合喝菊花茶,会加重其症状。

因着凉而引起伤寒感冒者,同样也不适合饮用,否者会加重病情。

金银花

金银花性寒,最佳服用季节在夏季,经常饮用可生津止渴、清热解毒。需要注意的是,脾胃虚寒的体质,不易饮用金银花,道理与胎菊一样,这里不过多解释。

最重要的一点是,女性月经期间禁止服用。经期是女性最特殊的一段时间,身体比较虚弱,容易发生月经不调、宫寒、痛经等症状,饮用具有寒性的金银花,容易加重其症状。

另外,金银花不宜冷服,容易造成肠胃不适以及拉肚子。

茉莉花

茉莉花茶是中国十大名茶之一,具有理气安神、润肤香肌的功效。有些体质不好的人不能经常饮用。

首先神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用,因为茉莉花茶中含咖啡因,能够使人精神,饮用后更加不能入睡;再者,肠胃堵塞的人不应该常喝,茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅;最后,体虚贫血的人也不要经常喝茉莉花茶,因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。

花茶种类繁多、特征各异,因此再饮用前弄清出不同种类花茶的药理、药效特性,才能更好地发挥花茶的保健作用。

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