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你与春天的距离只差一杯花茶

黄帝内经有云,春天是万物俱生的季节。当夜卧早行,广步于庭,披发缓行。 节气养生,在此时温暖的四月天气,喝花茶最好不过。 …

黄帝内经有云,春天是万物俱生的季节。当夜卧早行,广步于庭,披发缓行。

节气养生,在此时温暖的四月天气,喝花茶最好不过。

今天给大家介绍几款适宜春季喝的花茶,以内养外,焕发光彩。

1、茉莉花茶

茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;更适合女性,并能能够滋润肌肤、养颜美容。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶性微温,含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,调理肝与胃,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。

此外,能有效缓解心血管疾病,美容养颜,有助改善皮肤干枯等问题。

3、桃花茶

桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮。可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

需要注意的是,由于桃花的活血作用较强,孕妇应该谨慎使用。

4、洛神花茶

也被称之为烙花神,有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性食用,含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸,成分都比较丰富,有利于平衡血脂,增进钙的吸收,促进消化,解毒利水,能解除体内的倦怠感,对过量饮酒的人来讲是很好的一个缓解之品。

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