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决明子茶的正确泡法

决明子是一种能清肝明目,降脂减肥的中药材,它也能制成中药养生茶,工人们泡水喝,但对决明子茶的冲泡方法还有很多人不了解,今…

决明子是一种能清肝明目,降脂减肥的中药材,它也能制成中药养生茶,工人们泡水喝,但对决明子茶的冲泡方法还有很多人不了解,今天小编就专门做这方面的介绍,能让大家对决明子茶的正确泡法有一个全面了解。

决明子茶的冲泡方法特别简单,它适合用透明的玻璃杯来冲泡,每次取5~7颗干燥后的决明子直接放入到玻璃杯中,冲入沸水焖泡,3~5分钟以后饮用汤汁即可。

想让决明子茶发挥特别好的保健功效,还可以把决明子用硬物盐碎,然后再放到玻璃杯中加沸水冲泡,这样有利于人体对决明子茶中营养成分的吸收和利用。

决明子茶的正确泡法

1、泡法一

决明子茶在冲泡时可以搭配不同的材料,它与荷叶就是一个理想达到在冲泡时可以准备决明子6克,荷叶三克,首乌三克,把它们放在一起加沸水冲泡,能起到特别好的减肥作用,而且呢预防高血脂发生。

2、泡法二

决明子茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花,它的具体方法是准备决明子20克,菊花三克,枸杞子10克,把他们一起放到干净玻璃杯中,冲入沸水焖三分钟取出茶汤以后就能直接饮用,这样泡出的决明子茶能清肝明目也能防止肝火过旺和目赤肿痛,它能提高人类的肝功能防止肝脏出现病变。

3、泡法三

决明子茶在冲泡时还可以放入适量的干山楂,这样能让它对心血管的保护作用更加出色,能预防高血压和高血脂出现更能降低血栓的发病率,在冲泡的时候可以准备决明子5克,干山楂三克,把它们一起放在干净玻璃杯中,加入两块冰糖,直接冲入沸水,浸泡三分钟以后就能取出饮用,每次放入的决明子和干山楂能反复冲泡三到五次。

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